「パーソナル ゼア」短期間で効率よくダイエットできるトレーニングジム！

1回30分のサーキットトレーニングで体が変わる！

8種類のマシンを使い、無酸素運動と有酸素運動を交互に行うことによって、短期間で効率よくダイエットできるトレーニングジムがOPEN！月々5,000円からで、初心者やシニアの方でも体への負担が少ないので長く通えるのが嬉しい。さらに鍛えたい方には電気刺激で筋トレが可能な「EMS」付きのプランがおすすめ。なんと20分で3時間運動の効果があるそう。

こちらが着るだけで脂肪が燃焼できる「EMS」の様子。部位を絞って鍛えることが可能。明るく気さくなスタッフのサポートもあるので安心。男女別のブースを用意しているので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる。夫婦や友達同士で通うのもオススメ。

【INFORMATION】
お試しレッスン開催中！サーキットトレーニング30分が無料！EMSトレーニングは20分1,000円！※手ぶらでOK