若返りの基本は、筋肉のメンテナンスから！運動で代謝を上げて、巡りのいいお肌へ♡

「太りやすくなった」「体型が崩れてきた」「疲れがなかなか取れない」「むくみやすい」こんなお悩みは、運動不足からくる筋肉のエイジングサイン（老化）。こちらのヨガなら、普段使えていない筋肉を正しく動かし、代謝UP＆脂肪燃焼しやすいカラダへ！身体が引き締まるだけでなく、肩こりや腰痛などの痛みにも効果的。血流がよくなると様々な悩みが解消されて、驚くほど体調がよくなるそう！機能的なカラダづくりを。マッサージでは改善しにくい体のひずみに！体幹を鍛えるヨガで根本から改善&持続力◎ 美尻＆美脚効果も♪

コアパワーヨガ 「CPY®」

通常のヨガとは違い、体幹をメインにアプローチするポーズを連続で行う特殊なヨガ。「CPY®」は、スポーツ医科学に基づき、トップアスリートも導入しており話題に。

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● 親子ヨガ（定額コースに入れば、小学生のお子さんは無料）※お子さん（小学生以上）1人追加は＋1,000円

● ボディ、鍼灸マッサージケア

● パーソナルトレーニング

● 【キッズクラス】サッカー上達トレーニング　1,000円（初回500円）

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コアパワーヨガ「CPY®」初回お試し1,500円！（通常3,000円）

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