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目的や目標に合わせ、1人ひとりにカスタマイズした運動・食事指導が評判!BIG3と言われるスクワット、ベンチプレス、デッドリフトの全身をバランスよく使うエクササイズをベースに、精神的・体力的にも無理のない本格的なトレーニングを提案してくれる。確実に求める身体に変身させてくれるので、リピート率が高いのも納得。
見た目よりも物腰柔らかく親しみやすい、オーナートレーナーの藤本さんはファンが多いのも納得。完全マンツーマンで、マンネリ化しない楽しいトレーニングを提供してくれる。
こんな方にオススメ
・スーツの似合う身体を手に入れたい
・筋肉をつけて格好良い身体を手に入れたい
・運動が初めてで何をすればいいか分からない
・運動不足を解消したい
・ダイエットしたいが食事は何をとればいいか分からない
INFORMATION
ホームページに“初回体験の流れ”などを掲載しているので是非チェックしてみて。