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肩こり・腰痛などの体の不調や、ダイエット、ねこ背による姿勢矯正など…。初回は悩みを聞き、ストレッチにより筋肉の硬さや体幹を確認し、一人ひとりに合ったトレーニング方法で体質改善をサポート。専属のトレーナーが独自のメソッドで痛みの根本原因を解消、また筋肉の硬い箇所や弱い箇所のアンバランスをストレッチやトレーニングで整えてくれる。また、セルフストレッチや食事の指導なども。
※駐車場1台
肩こり・腰痛などの体の不調や、ダイエット、ねこ背による姿勢矯正など…。初回は悩みを聞き、ストレッチにより筋肉の硬さや体幹を確認し、一人ひとりに合ったトレーニング方法で体質改善をサポート。専属のトレーナーが独自のメソッドで痛みの根本原因を解消、また筋肉の硬い箇所や弱い箇所のアンバランスをストレッチやトレーニングで整えてくれる。また、セルフストレッチや食事の指導なども。
※駐車場1台